睡前用手機，破壞你「性福」

12月22日星期四 09:36 更新東部時間

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睡前你會習慣性地使用手機與男友親密聊天然後甜甜入睡嗎?你會否習慣在睡前用手機和朋友聊一下八卦的新聞嗎?無論是哪種，習慣在睡前用手機聊天的你請停止這個危險舉動。

一半左右的受调查者都感觉，使用手机后“对电波敏感”，出现头疼、认知功能紊乱等症状。一半左右的受調查者都感覺，使用手機後“對電波敏感”，出現頭疼、認知功能紊亂等症狀。最近一项研究结果显示，睡觉前使用手机，不仅影响睡眠质量，还会引发头疼、迷惑、沮丧等不良反应。最近一項研究結果顯示，睡覺前使用手機，不僅影響睡眠質量，還會引發頭疼、迷惑、沮喪等不良反應。

这一研究由代表众多手机生产公司的手机制造商论坛赞助，由来自英国卡罗琳研究院、瑞典乌普萨拉大学和美国州立韦恩大学的科学家们共同实施。這一研究由代表眾多手機生產公司的手機製造商論壇贊助，由來自英國卡羅琳研究院、瑞典烏普薩拉大學和美國州立韋恩大學的科學家們共同實施。

英国《星期日独立报》研究结果说，睡觉前使用手机，能导致人们进入深度睡眠的时间延长，导致深度睡眠的时间缩短，还会影响身体夜间恢复能力。英國《星期日獨立報》研究結果說，睡覺前使用手機，能導致人們進入深度睡眠的時間延長，導致深度睡眠的時間縮短，還會影響身體夜間恢復能力。

科学家们在18岁至45岁的35名男性和36名女性中展开实验，让一部分人暴露在模拟手机辐射中，另一部分人没有接触辐射。科學家們在18歲至45歲的35名男性和36名女性中展開實驗，讓一部分人暴露在模擬手機輻射中，另一部分人沒有接觸輻射。实验结果显示，前者需要花更长时间进入熟睡，睡眠时间也更少。實驗結果顯示，前者需要花更長時間進入熟睡，睡眠時間也更少。

一半左右的受调查者都感觉，使用手机后“对电波敏感”，出现头疼、认知功能紊乱等症状。一半左右的受調查者都感覺，使用手機後“對電波敏感”，出現頭疼、認知功能紊亂等症狀。但这些人不能说明自己是否在实验中接受了模拟手机辐射。但這些人不能說明自己是否在實驗中接受了模擬手機輻射。这一研究结果让手机制造商论坛感到难堪，这一论坛的官员说，研究结果是“非确定性的”。這一研究結果讓手機製造商論壇感到難堪，這一論壇的官員說，研究結果是“非確定性的”。

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