關於“伸懶腰”的新聞列表
- 伸懶腰讓辦公族輕鬆運動[07-08-2010]
辦公一族在電腦桌前一坐就是半天,下班時常常感到腰酸頸痛,嚴重的還會導致腰肌勞損、肩周炎、椎間盤突出等病症.專家認為,沒時間進行鍛煉的辦公一族,在辦公室多伸伸懶腰,也算鍛煉腰頸、緩解疲勞的"捷徑」. 第三軍醫大 ...详细》
- 上班族宜常伸懶腰打哈欠[05-15-2010]
一個姿勢坐久了不妨起身伸伸懶腰,將頭後仰深深地打一個大的哈欠,對於工作疲勞的人來說它可以促進血液的迴流,幫助新陳代謝,使細胞獲得更多的氧氣,並且打哈欠時會張口大大地吸一口氣然後再快而短的呼氣,就在這麼短的 ...详细》
- [04-22-2010]
在日本造成炫風話題的伸懶腰減肥法日本知名的醫學博士佐藤萬成,曾經幫助超過2000名以上的患者進行減肥治療.最近他提出了一個「伸懶腰減肥法」,只要一天三次、每次70秒,就能塑造易瘦體質,簡單又輕鬆,馬上在日本蔚為話題! ...详细》
